Det finns vissa saker som är mer störande än andra. Det värsta är när man börjar att störa sig på något, för när man väl börjar med det så blir det ofta allt värre sedan. Det blir sällan så att man slutar att störa sig på det och tycker att det är bra. Utan det går i en nedåtgående spiral och ofta blir det då så att man stör sig mer och mer och så blir allting kring just det bara allt mer jobbigt. Men istället för att du ska behöva störa dig på det så försök att göra något annat istället som gör att du inte behöver se och tänka på det så mycket. Att göra något så att du slipper så mycket irritation. Att försöka minska det så långt och mycket som det är möjligt.