Att sitta och måla, i en målarbok eller på fri hand, är väldigt lugnande. Eller det tycker jag i alla fall. Att sitta och fylla i med olika färger för att färglägga bilder i en vuxenmålarbok eller att sitta med ett tomt papper framför sig och sen teckna något och ha fullt fokus på det. Det är nog främst fokuset det handlar om. Det att när man sitter och målar eller tecknar så kan man rensa tankarna på ett helt annat sätt. Man kan stänga ute det mesta andra och bara välja att fokusera på det, vilket är oerhört skönt.